Klub zdraví: Tajemný svět hormonů

Oblíbené přednášky Klubu zdraví s MUDr. Janou Krynskou.

Vstup volný.

Je jaro a v přírodě všechno raší, rozkvétá a voní. Do větví stromů proudí míza a my cítíme, jako by síly přibývalo i nám.  Jsme bdělejší, aktivnější a bez ohledu na věk i romantičtější. Mění se nejen naše nálada, ale i biologické rytmy v těle a funkce celého organismu.

Mohou za to hormony a je úžasné tomu porozumět – stará česká průpovídka „i každá babička stará hned je veselejší zjara“ našla své vědecké opodstatnění.

Zjistilo se, že na jaře dochází ke zlepšené cirkulaci krve i lymfy a oproti zimnímu období metabolismus všech látek zrychluje až o 10 %. Dochází k aktivaci enzymů, ledviny, játra i střeva pracují efektivněji, tělo se očišťuje od přebytečných látek. Celý proces zabere hodně energie, a tak se může dostavit i tzv. jarní únava. Ale i toto období lze využít k vlastnímu dobru.

Hormonální systém zprostředkovává reakci centrální nervové soustavy na vnitřní i vnější podněty a má přímý vliv na naše emoce a jednání. Působí velmi citlivě i v minimálním množství hormonů, z nichž každý má svoji specifickou funkci. Pro zdraví je potřebná jejich rovnováha a tématem setkání jsou i způsoby, jak hormony i jejich rovnováhu podporovat. 

MUDr. Jana Krynská

Doporučené parkování - nový parkovací dům TIBA, který se nachází naproti kulturnímu domu. Více informací naleznete zde https://www.parkovacidumtiba.cz/